ข่าวโดย Xiaomi Miui Hellas
บ้าน » ข่าวทั้งหมด » ข่าว » โหมดกลางคืน: ท้ายที่สุดแล้ว การนอนหลับอาจไม่เป็นผลดีนัก!
ข่าว

โหมดกลางคืน: ท้ายที่สุดแล้ว การนอนหลับอาจไม่เป็นผลดีนัก!

จากการวิจัยของเขา มหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์, โทนสีเหลืองบนหน้าจอไม่ได้ผลเท่าไหร่ เพราะอาจจะแย่กว่า แสงสีฟ้า.


Μบริษัทที่ทำ มาร์ทโฟน ได้เพิ่มโหมดกลางคืนในอุปกรณ์เพื่อลดแสงสีฟ้าซึ่งจากการศึกษาพบว่ามีปัญหาใน นอนแต่มีการศึกษาที่พลิกข้อมูลนี้

หัวหน้านักวิจัย, ดร. ทิม บราวน์ ปัญหาของแสงสีฟ้าทั้งหมดเริ่มต้นขึ้นจากการค้นพบเมื่ออายุ 20 ปีว่าเมลาโนปซินซึ่งเป็นโปรตีนในดวงตามีความสำคัญต่อการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ

«ระบบเมลาโนปซินอยู่ที่นั่นเพื่อตรวจจับความสว่าง เนื่องจากโปรตีนชนิดนี้สามารถตรวจจับโฟตอนคลื่นสั้นได้ดีกว่า เชื่อกันว่าโปรตีนนี้ทำงานโดยชอบแสงสีน้ำเงิน อย่างไรก็ตาม เซลล์เยื่อบุตาที่ม่านตาก็มีบทบาทในการกำหนดสีและทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนส่วนใหญ่คิด", ดร. ทิม บราวน์.

การศึกษาจึงให้เหตุผลว่าระดับความสว่างมีความสำคัญมากกว่าสีในการควบคุมจังหวะชีวิต ในความเป็นจริง เมื่อแสงมีความสว่างเท่ากัน สีฟ้าจะผ่อนคลายมากกว่าสีเหลือง

อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าการทดลองนี้ดำเนินการกับหนูเท่านั้น และจนถึงตอนนี้ เราแค่เชื่อว่ามนุษย์เองก็เช่นเดียวกัน

แหล่งที่มา


[the_ad_group id =” 966″]

Μอย่าลืมเข้าร่วม (ลงทะเบียน) ในฟอรั่มของเราซึ่งสามารถทำได้ง่ายมากโดยปุ่มต่อไปนี้...

(ถ้าคุณมีบัญชีอยู่แล้วในฟอรั่มของเรา คุณไม่จำเป็นต้องไปตามลิงค์ลงทะเบียน)

เข้าร่วมชุมชนของเรา

ติดตามเราทางโทรเลข!

อ่านยัง

Αφήστεένασχόλιο

* การใช้แบบฟอร์มนี้แสดงว่าคุณยินยอมให้จัดเก็บและแจกจ่ายข้อความของคุณบนหน้าเว็บของเรา

ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดความคิดเห็นที่เป็นสแปม ค้นหาวิธีประมวลผลข้อมูลคำติชมของคุณ.

แสดงความคิดเห็น

เสี่ยวมี่ มิว เฮลลาส
ชุมชนอย่างเป็นทางการของ Xiaomi และ MIUI ในกรีซ
อ่านยัง
ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยดิจิทัลเตือนความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของซอฟต์แวร์เฝ้าระวัง ที่ 26 Στις